MindMoveArt-Retreats am Starnberger See
Jeweils Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 14:00 Uhr
Vielleicht kennst du das: Der Kopf ist voll, der Alltag läuft weiter und irgendwo dazwischen bleibt kaum Raum für dich selbst.
MindMoveArt lädt dich ein, für ein Wochenende aus diesem Funktionieren auszusteigen – und über Farbe und Bewegung wieder ins Spüren zu kommen.
Im Mittelpunkt steht das intuitive Malen. Nicht Technik. Nicht Können. Nicht das perfekte Bild.
Du malst groß, frei und experimentell. Du arbeitest mit Farbe, Bewegung, verschiedenen Werkzeugen und deinen eigenen Impulsen. Schicht für Schicht darf entstehen, verschwinden, übermalt und neu entdeckt werden.
Du musst nicht malen können.
Es geht nicht darum, ein Kunstwerk mit nach Hause zu nehmen. Es geht um das, was während des Malens passiert: den Kopf leiser werden zu lassen, Kontrolle abzugeben, Neues auszuprobieren und deinen eigenen Ausdruck zu finden.
Die Gruppe bleibt bewusst klein (max. 8 Teilnehmer). Dadurch kann ich dich persönlich begleiten und gleichzeitig entsteht genügend Ruhe und Raum für deinen eigenen Prozess. Bewegung am Morgen. Farbe am Tag. Loslassen am Abend.
Ablauf
Am Freitagnachmittag steigen wir gleich mit freiem Malen ein und beschließen den Abend mit einer Tiefenentspannung.
Am Samstag und Sonntag beginnen wir mit etwa 60 Minuten sanfter Bewegung aus dem Yoga als Vorbereitung auf das Malen: ankommen, wahrnehmen, bewegen, Atem und Körper spüren. Danach gehört der Tag vor allem der Farbe. Am Samstagabend schließen wir mit einer etwa 30-minütigen Tiefenentspannung ab.
Und natürlich bleibt Zeit für Essen, Pausen, Gespräche oder einen Spaziergang im Klosterpark und/oder am Starnberger See.
Leistungen
Inklusive künstlerischer Begleitung in kleiner Gruppe, zuzüglich 2 sanfte Yogastunden am Morgen sowie Tiefenentspannung am Abend.
Unterkunft und Verpflegung werden separat mit dem Bildungshaus abgerechnet. Malmaterial sowie Yogamatte, Block und Kissen sind nicht in der Kursgebühr enthalten.
Ein achtsamer Atemzug kann der Anfang einer besseren Gesundheit sein.Thich Nhat Hanh
Bitte selbst mitbringen
Du erhältst vor dem Wochenende von mir eine überschaubare Materialliste und bringst deine Farben, Pinsel, Malgründe und weitere benötigte Materialien selbst mit.
Für die morgendliche Yogastunde und Meditation benötigst du außerdem Yogamatte, Yogablock und Kissen. Falls du diese nicht mitbringen möchtest, erkundige dich bitte direkt beim Bildungshaus, ob und zu welchen Konditionen eine Ausleihe möglich ist.
Unterkunft und Verpflegung
Das Wochenende findet im Bildungshaus St. Martin in Bernried direkt am Starnberger See statt. Für unsere Gruppe reserviere ich den organisatorischen Rahmen im Bildungshaus.
Zimmerbuchung, Doppelzimmerwünsche und besondere Anforderungen an die Verpflegung klärst du anschließend direkt mit dem Bildungshaus.
Hier die aktuellen Preise des Bildungshauses für zwei Nächte inklusive Verpflegung eintragen.
Aktuelle Termine (Sommer 2027)
Die nächsten Termine sind aktuell in Planung. Da die Plätze bewusst klein gehalten werden, um einen geschützten Rahmen zu bieten, sind sie oft schnell vergeben.
Möchtest du als Erste davon erfahren, sobald die Anmeldung öffnet? Trage dich ganz unverbindlich auf die Warteliste ein. Ich melde mich bei dir, bevor die offiziellen Plätze vergeben werden.
