Kreative Prävention · 02. April 2026

Doodeln: Warum „Kritzeln“ Medizin für dein Gehirn ist 🖋️🧠 Vergiss Perfektion! Aktuelle Forschungen (u.a. der Charité Berlin) zeigen: Wer doodelt, senkt aktiv seinen Stresspegel und stärkt die Resilienz. In meinem neuen Blogbeitrag erfährst du, warum zielloses Zeichnen die Konzentration um 29 % steigert und wie neurobiologische Prozesse dabei helfen, den Kopf freizubekommen. Entdecke, warum dieser simple „Hack“ in der Kunsttherapie Wunder wirkt – ganz ohne Talentdruck. 🌱✨

Mindset & Wissenschaft  · 17. Februar 2026

„Ich kann nicht malen“ – ein Resultat schulischer Bewertung? Entdecke die Analyse der aktuellen Studie von Daisy Fancourt (2026) über die globale Kreativ-Kluft und erfahre, warum intuitive Kunst ein neurobiologisch notwendiger „Ausschalter“ für chronischen Stress ist.